”吴汉峰把注意力放回商城界面上,“系统,你说能兑换训练计划?在哪呢?”
【请宿主进入【技能类】-【体能训练】子目录查看。】
吴汉峰按照提示点进去,眼前的光幕上弹出了五六张训练方案的卡片,每一张下面都标注了兑换所需的震惊值。
第一张卡片:【基础体能训练计划(标准版)】——适用于新兵连期间的体能达标训练,涵盖五公里越野、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等基础科目的渐进式训练方案。兑换价格:500震惊值。
吴汉峰直接翻过去了。
新兵连的标准训练计划?
他自己都能背出来,犯不着花震惊值买这个。
第二张卡片:【进阶体能训练计划(士官版)】——适用于一期以上士官的体能强化训练,包含负重越野、障碍跑、核心力量训练等方法。兑换价格:2000震惊值。
吴汉峰也翻过去了。
这东西周海波手里肯定有,回头让他给自己抄一份就行,没必要花震惊值。
第三张卡片:【极限突破型体能训练方案(定制版)】——专为瓶颈期设计,覆盖全身三大肌群的突破性训练组合,含五次训练的详细科目、组数、间歇时间、营养补充建议。
特别适用于身体素质长期卡在瓶颈无法提升的个体。兑换价格:10000震惊值。
吴汉峰的手指停在了这张卡片上。
极限突破。
瓶颈期。
五次训练。
这三个词,每一个都精准地戳中了他的需求。
他现在什么情况?
B体质,融合进度百分之四十,还剩三次突破。三次突破一次比一次难,最后一次的难度是第一次的十五倍。
如果没有一个科学的训练方案,光靠自己瞎练,搞不好真会练出事。
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