的无袖短衫竟然有二十来公斤的重量？
这到底是什么材质的？
罗伊不解但还是将其穿在了身上，瞬间感觉上半身像是被什么给束缚住了一样。
随着菊子接下来的话说出口“围着后山跑四圈热身”，罗伊也没想到菊子第一个训的竟然是自己？
让自己负重跑？
不是应该教导他如何训练幽灵系的宝可梦吗？
菊子这是准备把自己当成超级赛亚人来培养吗？
见菊子抬手又准备一个暴栗，罗伊只好抬腿向后山的方向跑去。
“梦！”
烛光灵和梦妖刚想跟上罗伊，紫色胖子耿鬼就挡在了两小只的身前。
“你们不用着急，待会跟着耿鬼一起学习技能。”
相比于直接甩罗伊一个暴栗，菊子对宝可梦就要有耐心的多。
火爆猴见自己没有什么事，还是拿着罗伊的通讯器坐在树荫底下看着格斗大赛的视频。
最近他感觉自己的身体已经没有了那种痒痒的感觉，只想赶快解开绷带跟着罗伊一起去后山跑步锻炼。
耿鬼则是开始教学烛光灵暗影球，之前还嘻嘻哈哈的耿鬼瞬间脸色一变，变成了一个严格教官，开始指导烛光灵如何发力。
相比于火爆猴只能从视频上学习技能，耿鬼现场教学烛光灵如何手搓暗影球的技能传授效率明显要更高。
烛光灵看着耿鬼将自身的幽灵系能量凝结在手上，但又控制着让其不要消散，就这么稳稳的控在手中将能量压缩到篮球大小。
烛光灵没有手，只能学着耿鬼的发力模式，凝聚幽灵系能量于头顶上的火苗之中，在将幽灵系能量凝结压缩成一个乒乓球大小的球体。
烛光灵刚要学着耿鬼刚才的模样将头顶的紫色能量球给发射出去，头上的能量球却又突然消散。
耿鬼一眼就看出了问题的所在，就是烛光灵控制不好自己体内的能量，于是又为烛光灵演示了一遍，这次耿鬼直接凝聚了一枚直径约1m的暗影球，在两个手中抛来跑去。
这就是对能量的绝对把控，以烛光灵现在的水平还达不到这种程度，不过只要跟着它练习，保管以后烛光灵也能这样。
这一幕给烛光灵看呆了。
耿鬼还以为烛光灵被自己刚才那一招给帅到了，殊不知烛光灵其实想起了上次在灵界之中骑拉帝纳团的那个直径百米大小的超大暗影球。
要是自己也能团一个那么大的暗影
…。。