行了，稀薄的空气让人感觉到窒息，即便是多走两步都会缺氧，更别说奔跑起来，这简直就是无比痛苦的事情。
“我快要死了。”牛博宇此时也开始大口的喘息着，但是不管怎么呼吸，都感觉肺里面没有空气，已经汗湿了的衣服紧贴着身体，而那带着雪原的寒风更是犹如刀割一般。
“不要乱喘气，保持一个节奏，步伐统一，不要忽快忽慢。”就在这时，一旁的云天急忙对着牛博宇说道。
呼吸，这看起来谁都会的东西，可是有非常大的学问，如果是长跑的时候，最好保持三步一呼、三步一吸，只有均匀的呼吸，才可以让血液流动保持平稳。
另一边的唐曦也听着云天的经验，于是立刻调整呼吸后，三个人并驾齐驱，不过因为唐曦和牛博宇的拖累，三个人一直都在队伍的最后面，身后除了几个已经快要掉队的，其他人都在拼命的猛跑着，眼看着和前方的距离越拉越大。