而这后天的锻炼也是分为不同形式的。
像是普通武者那样天长日久的锻炼打熬身体，强行改变体质，就是所谓的外家功法。
而像是利用内功心法，以控制呼吸频率等等方式，少量吸取天地间的能量，锻造身体以改善体质，就是所谓的内家功法。
不过，无论是外家功法，还是内家功法，想要达到完全改变体质，使得身体能够存储第一缕内力的程度，恐怕都需要数年，甚至更长的时间。
其中内家功法还好，外家功法可没有几十年的时间，能让你用来打熬身体，基本上修炼外家功法的人，一过了三四十岁之后，就会慢慢步入衰落期。
所以，才会有国术，三十岁之前不如化劲，便终身无望的说法。
而苏子墨眼下要做的，却是要以自身内力，帮助毒岛伢子加速这一过程。
这个方法，听上去无比简单，但放在如今的末法时代，简直是不可思议的举动，若是被其他那些苦苦打熬身体的武者知道，只怕是要痛哭流涕，大呼神迹了。
随着内力入体，并且按照一定的路线运转，毒岛伢子强忍着体内那股异样的感觉，开始默默记下这陌生的运功轨迹。
“记住了吗？”
如此反复了数十次后，苏子墨道。
“记……记住了。”
缓缓睁开眼睛，毒岛伢子知道，自己此刻的状态，一定又何那些发情少女没什么区别。
不过眼下，她自然不会在意这些，而是默默感受着体内那一丝内力，有些好奇道：“苏君，这本功法，叫什么名字？”
“九阴真经。”
“九阴……真经，好奇怪的名字啊。”
苏子墨暗笑，若是这话被倚天世界之中那些人知道，只怕分分钟要跑过来找毒岛伢子拼命。
而他之所以传毒岛伢子《九阴真经》，也是因为这门功法，修炼速度极快，比之温吞吞的《纯阳无极功》，更适合眼下的情况。
当然，并不是说，就在这短短的一个多小时里，苏子墨便成功的为毒岛伢子改善了体质。
他所做的，不过是将这个进程加快了数十倍，将对方引入修炼之门而已。
毕竟，说到底苏子墨如今还是只是一位后天巅峰境界的修炼者，除非修炼到可以真气外放，收发随心，圆融如意的罡气境，才有可能彻底地为他人转化体质。
即便是如此，也比毒岛伢子独自修炼要快了不少。
若是这样持之
…。。